초기이유식 식단표 양식에 이어 중기이유식 식단표 양식과 중기이유식에 관한 유용한 정보에 대해 공유하려 합니다. 초기이유식과 마찬가지로 토핑 이유식에 맞춰 쓸 수 있는 양식으로 귀여운 곰돌이 모양의 양식으로 베이스+큐브 내용에 맞춰 작성하여 사용하시면 됩니다.
중기이유식 식단표 양식 다운로드 하셔서 편하게 사용하세요! 아래에 링크에서 확인해주세요.
토핑 이유식에 편리하게 사용할 수 있는 중기이유식 식단표 양식입니다.
중기이유식은 하루에 2끼를 먹는 식단표로 구성되어 있습니다.
중기이유식의 특징
- 초기이유식 1끼에서 1회를 추가하여 2끼를 진행합니다.
초기이유식이 하루에 한 번 먹었다면 중기이유식에서는 두 번으로 늘어나게 됩니다. 횟수가 늘어났다고 해서 양이 많이 늘어나는 것은 아닙니다. 초기이유식과 마찬가지로 우리 아이의 상황을 고려하여 시작하는 것이 좋습니다.
- 씹는 연습을 할 수 있도록 입자감 단계를 올립니다.
중기이유식에서는 쌀알과 채소의 크기는 대략 3mm정도로, 고기의 경우 먹기 어려워 한다면 1~2mm도 괜찮습니다. 입자감을 살리며, 농도는 너무 되거나 묽지 않은 죽 형태의 되직한 농도로 먹입니다.
- 우리 아이의 기준에 맞춰 진행합니다.
아이마다 먹는 양과 속도, 질감을 받아드리는 상황이 다를 수 있습니다. 우리 아이의 발달 단계에 따라 내용물의 크기와 농도를 조절하며 중기이유식을 진행해주세요.
- 손으로 집어먹는 핑거푸드를 시작합니다.이유식 시간이나 간식 시간에 스스로 손을 사용하여 음식을 먹을 수 있도록 연습합니다. 나중에 숟가락을 사용하기 위한 연습 단계입니다.
- 일정한 시간과 같은 장소에서 먹습니다.
하루의 일과를 예측하는 것은 아이가 안정감을 느끼게 해주며 음식에 쉽게 적응할 수 있도록 도와줍니다.
중기이유식 식단표 양식 다운로드
하루에 두 끼 먹는 중기이유식 식단표 양식입니다. 밥, 야채, 과일, 고기 등 식품군을 다양하게 구성하여 토핑 이유식에 맞춰 쓸 수 있도록 만들었습니다. 새롭게 먹은 재료는 빨간색으로 표시하고 새롭게 먹어본 재료는 메모란에 표시하였습니다. 아래에서 파일을 다운로드 하실 수 있습니다.
중기이유식 식단표 양식 공유합니다.
초기/후기이유식 식단표 양식은 아래 글에서 다운로드 할 수 있습니다.
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